به گزارش
وبلاگ زیبایی در زمستان پوست در اثر قرار گرفتن در مقابل سرما و باد و همچنین استفاده از مواد آاریشی کمی بد شده و شما را آزار میدهد.
در این مقاله ما توضیحاتی در این باره به شما میدهیم تا بتوانید پوستان را کمی ترمیم کنید و نرم شود
الف-بعضی عوامل روی پوست شما تاثیر میگذارد مانند حالات روحی بد و یا اینکه تغذیه ی نا مناسب که تاثیر بسیار بدی روی پوستتان دارد.
توجه داشته باشید که نور آفتاب و آب و هوای سرد باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی پوستتان و همچنین گردش خون تان خواهد شد و باعث می شود که پوستتان به زودی پیر شده و باعث بروز جوش ها و لک هایی در روی پوستتان شود.سعی کنید مدیریتی روی برنامه های خود داشته باشید و با برنامه ریزی مناسب شیوه ی زندگیتان را تغییر دهید و پوستتان را شفاف تر کنید.
ب-بر خی غذاها برای پوست بسیار مفیدند و با استفاده از آن ها می توانید به راحتی پوستتان را ترمیم کنید.خوراکی هایی که برای پوست مفیدند عبارتند از:
آلبالو،گیلاس،عناب،گردو،مرکبات،سویای سیاه
اگر پوستتان خشک است استفاده از روغن کتان و روغن کنجد و روغن نارگیل می تواند به شما کمک بزرگی کند.
ج-لایه برداری پوست نیز یکی دیگر از راه های شادابی پوست است.
با استفاده از ماسک های متنوع صورت می توانید به بهبود پوست خود کمک کنید.